Je tu jeseň a zima klope na dvere. Milujem tento čas, pretože prináša akúsi prirodzenú vlnu odpočinku, kedy doprajem viac pokoja telu aj duši a naše rodinné tempo sa zvolní.
Zároveň je to obdobie, kedy najviac prepadávam chuti šľahať si domáce maslá a celé telo zahaliť do tej lahodnej vône a hebkosti.
Dnes zdielam recept a návod na šľahaný krém s vanilkou a exotickým ylang ylang.
Opäť som mohla viac porozumieť sebe samej. Výkyvom nálady, zmeny energie, kreativity a únavy. Za maldších čias som si toho veľmi nevšímala, pri práci to žena potlačuje pretože musí pracovať na plný výkon neustále. Je to len nedávno, čo som sa dozvedela o Cykličnosti ženy a nesmierne sa mi uľavilo.
Veď porozumieť svojmu telu a jeho zmenám je dôležité. Vlastne nám to môže pomôcť využiť sily, ktoré sebou cyklus a zmeny v nás prinášajú.
Škrt cez rozpočet to rozhodne je. Teda hlavne ten časový. Návrat do práce na plný úväzok síce zatiaľ nepociťujem ako vyčerpávajúci ale trošku mi to narušilo celkový chod dňa a plánovanie.
Nehovoriac o blogu a absencie života na ňom.
Rada by som prisľúbila trošku akčnosti a nebudem tvrdiť, že všetka premrhaná kreativita a akési vlastné uspokojenie, ktoré mi vedeniu blogu dáva, by mi nechýbalo.
Myslím, že potrebujem trošku času na stabilizovanie, naladenie sa na nový časový harmonogram a všetko bude do seba opäť krásne zapadať.
Do tej doby sa do písania siliť nebudem ale poteším Vás aspoň občasnými akciami, volňáskami a informáciami priamo z našeho úžasne voňavého officu s prírodnou a Bio kozmetikou
Určite preto sledujte aj fejsbuk stránky Gahm Gahm, kde budem všetky akcie zdieľať.
A môžem povedať, že v práci mám možnosť prepojiť to čo ma baví a môj životný štýl s prácou, to ma naozaj dobíja. Časom budeme organizovať aj malé kurzíky výroby kozmetiky, aromaterapie a poradenstva k líčeniu alebo vhodnému výberu kozmetiky pre Vašu pleť, takže nás určite sledujte
Budem sa na Vás tešiť na blogu a trebárs sa stretneme aj počas môjho pracovného dňa
♥
Ak sa chystáte na BIOSTYL už 1-2.10.2016/Praha/Incheba
Sledujte zajtra fejsbuk stránky, kde vyhlásim súťaž o pár volných lístkov!
Kto sa teší?
A ako sa máte vy? Mám tu maminy, ktoré návrat do práce na plný úväzok prežívali podobne?
Beauty hitom internetu je zda sa super vec a to naniest si na tvar LEPIDLO!!!
Ano dobre citate LEPIDLO,ktore nas zbavi ciernych bodiek. pride vam to sialene?...zo slov blogerov opakujucich sa po sebe ako ovecky v tom vraj nie je vobec ziadny problem, ide predsa o netoxicke lepidlo.
Uh wau, to mi odlahlo,netoxicke lepidlo uz vlastne nerobi z lepidla lepidlo....uh moment čo?!...niekedy mi rozum zastavuje ake blbiny si ludia vymyslia a mnoho ludi asi nema na mozgu "switch on" knoflicek aby sa pozastavili a skusili trosku premyslat. Napriklad,co vobec spravit pred tym, aby sa pory vobec otvorili a cernych teciek sme sa zbavili o trosku jednoduchsie.. Pridávam teda trošku príjemnejšiu alternatívu aj ked ja na tieto zkrášlovačky moc nie som, aspoň vám to nevypáli ksicht..
Ak chceš mať včelie obrúsky ale nechce sa ti babrať s nákupom surovín, prípravou a prácou, bookni si miesto na workshope 17.9.2016, ktorý začne o 13hodine v Prahe - Uhříněves.
Z Hl.Nádraží Praha je to k nám 15min. a vyzvednu si vás na stanici alebo môžete chytiť BUS z Hájov.
Kurz stojí 180kč,trvá 2 hoďky, odnesieš si domov 2 ks obrúskov rôznych veľkostí, know-how a vychytávky na čo dávať pri výrobe pozor, kde kúpiš včelí vosk a na čo všetko môžeš obrúsky využiť!
Potvrď svoju účasť na gahmgahm007@gmail.com a na mail ti prídu všetky info.
Ak prísť nemôžeš ale rád by si včelí obrúsok získal, zapoj sa do zdielacej súťaže na gahmgahm fejsbuk stránkach. Event workshopu stačí verejne zdieľať na tvojej stránke a do komentu napísať, na čo by si využil včelí obrúsok práve ty.
Zrazu sa zdá ako nezastaviteľne rýchlo čas preletel pri spomienkach keď sme o druhej hodine ráno nosili urevané novorodeniatko v náručí a pýtali sa "Pane Bože do kedy bude trvať toto obdobie?!"
Pri ostrieľaných skúsenostiach priateľov "Minimálne rok..." sa to zdal ako nepredstaviteľný príbeh, ktorý určite neprežijeme...
A dnes sú tieto spomienky nielen tak vzdialené a zaprášené, ale začínajú sa snáď pretáčať na
Tak pretože sú na ne báječné ohlasy a niektorí sa stále obávate "náročnej" výroby, zhrnula som to do krátkeho videa, ktoré určite zborí vaše predsudky.
Nižšie pridávam link na foto návod a všetky zaujímavé informácie k obrúskom zo včelieho vosku
Leto síce končí ale horúce dni nás cez víkend stále čakajú.
Základným pravidlom je nevystavovať sa slnku medzi 12-15 hodinou minimálne, vtedy je slnko najsilnejšie. No niekedy nás slnko stejne chytí trošku viac, než by sa nám páčilo a v takom prípade u nás perfektne zaberá nasledovné...
Štátne vzdelávanie ako deformácia ľudskej bytosti?
Niekoľkokrát som počula počas výchovy syna, nech robím čo robím, v škôlke/škole sa zmení, ho zmenia...
Prestane jesť zdravo, bude súťaživý, prinesie si vycibrený verbálny slovník, bude revať za Spidermanom, bude sa musieť prispôsobiť systému, bude musieť počúvať atď.
Štátny systém si ho skrátka prevychová do podoby potrebnej pre režim.
"Bože, tak moje dieťa sa takto správať rozhodne nebude!"
"Ježiši tieto BIO matky, to ja budem normálna?!"
"Dieťa sa má prispôsobiť tebe a nie ty jemu"
"Tvoj život po dieťati skončí! Užívaj si teraz."
"Hlavne nekoj!!! Budeš mať rolety!"
"S dieťaťom nemôžeš cestovať. Ďalších 5 rokov sa nepohneš z domu!"
"Mať dieťa je veľmi náročné, zničí vám to manželský život"
"Čas, ktorý ste mali pre seba pôjde na dieťa a váš vzťah bude mať krízu, uvidíš..."
"Otec sa o dieťa prvé 3 roky nestará...veď nekojí, neprebaľuje, nekŕmi!"
"Keď máš jedno, hneď choď do ďalšieho...nechceš mať dvoch jedináčikov?!"
"Pôrod je smrť!"
"Pôrod je orgazmus!"
Kníh o aromaterapii a bylinkách je mnoho už aj v našich kníhkupectvách.
Z mojej bibliotéky som vybrala 5 najlepších, ktoré stoja za to a verím, že si zaslúžia miesto v každej bylinárskej a aromaterapeutickej knihovni. Ak ste už zvedaví ktoré to sú, čítajte ďalej...
Poznáte to aj vy? Bižu na každé ročné obdobie, na každú príležitosť, šperkovnica praská vo švíkoch a zapadá prachom. Všetko stejne na koniec vždy len vysypem a hrabem sa v tom ako škrečok pred zimou...
Dozrel čas na zhotovenie šperkovnice na stenu a jej výroba je celkom jednoduchá.
Aj toto môže byť ďalším krokom k minimalistickej domácnosti a zdravšiemu žitiu. S manželom sme vyskúšali prírodnú vetvičku (prírodnejšie to už asi opravdu nejde...) na zuby a aké sú naše pocity z nej si už môžete pozrieť vo videu. PS-toto video ma bavilo moc, asi budem manžela angažovať častejšie ♥
Tak je to tu...bolo to otázkou času. Veď už od mala som si lepila umelé nechty a moderovala "pred kamerou" video hry, recitovala obľúbené telenovely a žila v presvedčení, že raz budem pred kamerou. No prosím, ako sa hovorí... "be careful what you wish for..."
Martina Kročilová, je myslím najznámejšia Zero Wasterka v Českej republike, ktorá šíri osvetu, vedie vlastný blog pod názvom LoveYourHome, venuje sa "Home managementu" alebo zorganizovaniu domova, a je autorkou E-booku
"7 kroku, jak začít s organizováním vašeho domova", ktorý si môžete na jej stránkach stiahnuť zdarma.
Zatiaľ prevažne v Prahe osobne vedie workshopy "Jak si zorganizovať domácnosť" alebo "ZeroWaste domácnost od A do Z", a ja viem, že sa chystá aj na workshop v Zlíne!
Čo sme sa dozvedeli na workshope, a pár pikošiek zo zákulisia, sa môžete dočítať v príspevku.
Sobotné popoludnie sme strávili na Statku u Škodů, kde nás majiteľka Marcela previedla po ich krásnom pozemku...a viete, že s Leom máme na tie "zenové" miesta čuch. Toto je rozhodne zenovo pozitívne. Statek je v blízkosti Prahy, ale v obklopení zelene. Ak by sa vám nechcelo nocovať v krásnych starožitných izbách, môžete relaxovať pod hviezdami v stane, a privoniavať k čerstvej levanduli.
Je zaujímavé pozorovať, ako generácie, a udalosti období, podmienok v ktorých žili, ovplyvňujú ľudské hodnoty, rebríček priorít, a naše predstavy o tom...ako by mali žiť naše deti.
A hoci som sa zaprisahávala, že ja taká nebudem, už dnes ti plánujem život.
Ghee alias prepustené maslo, už možno poznáte. Skúšali ste si ho vyrobiť doma? Vyplatí sa to! Stojí to asi štvrť z originálnej ceny v supermarketoch, je to rýchle, a má využitie v kuchyni, aj kozmetike.
Konečne sme sa zbavili PET fliaš plnených minerálnou vodou. Len samotný Boh vie, ako dlho, a kde odstátou, a ešte k tomu mŕtvou. Novú "živú vodu", sme s Leom bežali hneď osláviť na náš malý Zenový ostrovček pohody, veselým cvičením.
Čitatelia sa hľadajú ťažko, a hoci je dnes pár fínt, ako si môžete obecenstvo pritiahnuť, je to klamlivé. Osobne som za to, aby na blog, a k článkom prišli ľudia, ktorých to skutočne zaujme, a nielen preto, že zrovna môžu niečo vyhrať, ale o blog sa nezaujímajú.Volám ich (teda Vás) "Organic" čitatelia, možno sa to tak skutočne nazýva, neviem.
A potom, pre mňa je dôležité darovať niečo, čo mi dáva výzam.
Po dlhšej dobe som sa opäť zamilovala do jedného DIY, a to výroba látkového obalu, potiahnutého včelím voskom.
Som ním tak nadšená, že som ich vyrobila pre našu domácnosť, pre pár priateľov, a rozhodla som sa, podarovať ich aj Vám.
GIVEAWAY
2 ks Bee´s wrapu
Súťaží sa do 3.7.2016 - výhercu vyžrebujem o 17:00hod
Stačí keď sem do komentu napíšete, čo pre vás znamená minimalizmus v domácnosti alebo živote.
Budem sa tešiť na vaše odpovede
Majte sa krásne
Bea
Víťaz
Random picker vygeneroval Simču, ktorej gratulujem, a poprosím o zaslanie adresy buď do správy na fcb stránkach, alebo na mail gahmgahm007@gmail.com
Mala som pripravený print screen, ale akosi ho sem neviem vložiť...na budúce, sa bude losovať starou dobrou ručnou vyťahovačkou papierikov!
Ďakujem všetkým za úžasné komenty, a idem na ne húfne odpovedať.
Z obdarovávačky mám na koniec dobré pocity..tak to je fajn!
Krásny začiatok do nového týždňa všetkým prajem.
Bea
Objavila som ich na Sustainability day festivale, jeden si zakúpila, a hneď sa zamilovala. Brúzdala som netom, pre viac informácií, a objavila Ameriku.
Veľmi jednoduchým spôsobom si ich môžete vyrobiť aj doma!
Rodičovská skončila. Je čas vrátiť sa do práce. No počkať, to znie zavádzajúco, veď za posledné tri roky som pracovala viac, než tých 7 pred tým. Dovolenka to teda rozhodne nebola, ale koho zaujíma moje nočné samo-štúdium "ako vychovávať, odplienkovať, či ušiť nohavice".
V hostinci U českej koruny, sme si pochutnali na poctivom obede, a dozvedeli sa zaujímavosti zo života spisovateľa Jaroslava Haška. Lipnice nad Sázavou sú tak krásne, a pokojné miesto, že si dokážem predstaviť ako mu písanie svetoznámeho diela "Osudy dobrého vojáka Švejka" išlo z ruky úplne samo...
Rada podporujem zaujímavé projekty, obzvlášť, ak sú plné ženskej energie, odhodlania, a kreativity. Takým je aj StellArt Gallery na Palmovke, kde sa Štepánka a jej priateľ Giorgio, rozhodli založiť priestory pre všetkých ľudí, ktorí milujú umenie, komunikáciu, retro štýl, a vystupujú z davu.
Vyhlasujeme teda nový dátum, na ďalši relaxačný deň, práve v StellArt Gallery, kde si vyrobíte
Deo z Aloe vera s vôňou Citrusovej záhrady, a roll on tyčinku pre unavené oči.
Povieme si aké sú zdravšie alternatívy k chemickým Deodorantom, alebo prečo sú Antiperspiranty škodlivé. Budeme veľa ovoniavať, rozprávať si k esenciálnym olejom, s ktorými budeme pracovať, a každej zložke, ktorá bude v recepte zahrnutá.
Pripravíme pre vás aj niečo pod zub, a osviežujúcu limonádu.
Sebou stačí priniesť noťasy, a ak sa zrovna nezobudíte s dobrou náladou nevadí, zaručene ju spoločne opäť vynesieme do výšin pohody, a naplnenia.
Platí sa vopred na účet, a hlásiť sa môžete na gahmgahm007@gmail.com , kde vám rada odpoviem na všetky vaše otázky.
Včerajší deň nezačal najlepšie, pršalo, a malý sa zobudil so žalúdočnou nevoľnosťou.
Po pár hodinách, a našich neposedných povahách, sme sa aj napriek dažďu vybrali na výlet do Havlíčkova brodu. Nebojte, drobec bol už opäť fit, schopný zjesť nás s celou chalupou.
Pamätáte sa? Už ako malé dievčatá sme potrebovali mať pocit tej najbližšej osoby, ktorej môžeme dôverovať, všetko spolu zdieľať, nikdy sa neopustíme...
Na novej ceste k šetrnejšiemu žitiu, a minimalizmu, prechádzam youtube videá, články známych svetových blogerov, a vychytávky ako na to.
Po pravde, z môjho bodu mrazu, sa mi to zdá byť beh na dlhú trať.
Keďže nás poznám, viem, že musíme ísť na zmenu postupne, pomaly, aby sme si nový životný štýl osvojili, prijali, a adaptovali za automatický.
Pri všetkom čítaní o prebytočnom odpade, ktorý produkujeme, by som najradšej všetko vyhodila, a nahradila ekologickejším, šetrnejším, alebo úplne redukovala, ale NIE! Pekne pomaly, s istotou.
Verím, že človek musí plne pochopiť prečo chce zmenu, jeho motivácia by mala byť opodstatnená, aby si pri každom nakupovaní uvedomoval, následky, ktoré tým spôsobuje, čo, a koho podporuje, a mohol sa tak vedome rozhodnúť.
Pretože sa to týka nás všetkých, a teda začnem u nás doma.
Pretože pre mňa je to veľa učenia, a zmena žitia, ale pre moje deti to bude prirodzený životný štýl.
Pretože verím, že to je cesta k udržateľnej existencii.
Pretože ak nepríde zmena od nás, nepríde od nikoho iného.
Pretože si vážim všetko, čo nám matka Zem dáva, a chcem sa jej odplatiť aspoň troškou rešpektu.
Pretože Zem nemá nevyčerpateľné zdroje
Pretože chcem aby moje deti stále poznali čisté vody, vzduch, a pôdu.
Pretože dôvodov je nespočet, a mne to dáva zmysel.
Chcem viesť naše deti v rešpekte k samým sebe, k našej prírode, životnému prostrediu.
Chcem aby si uvedomovali, že každá naša voľba. má svoje následky.
A je len v našich rukách, akú stopu po sebe zanecháme.
Neviem čo bude začiatok, a čo koniec tejto cesty, ale pomaly sa do toho dostaneme.
Možno sa náš odpad nezmestí za obdobie roka do jednej skleničky, ale naučíme sa kde, a ako môžeme zbytočný odpad odbúravať v našej domácnosti, a životoch.
Tak ak sa chcete pridať, budem rada, že nie som na tento experiment sama... :)
Určite sledujte facebook a instagram, kde nájdete vždy o trošku viac info
V téme "Zero Waste" budem písať nielen naše zmeny o tom, ako redukovať zbytočný odpad, ale aj šatník, a celkovo konzumizmus, ktorý vládne svetu.
Pôjdem na to od úplne základných zmien, sledujte, a možno sa budeme vzájomne povzbudzovať.
Včera, 12.6.2016, sa konal prvý pražský ročník festivalu udržiteľného životného štýlu.
Neskutočne som sa na tento event tešila. Mohla som si ho užiť bez manžela a syna, a hlavne tá pohoda pri nakupovaní akéhokoľvek produktu, o ktorom vopred viete, že má dobrú karmu. Nemusíte sa obávať zloženia burgerov, ktoré boli TOP, či fantastickej vegánskej zmrzliny, a vyšlapete si trebárs zľavu na ovocnú šťavu!